Impfen ja oder nein?

Spätestens seit Corona treibt die Menschen zunehmend das Thema Impfungen um, wobei sie meist damit hoffnungslos verunsichert und überfordert sind. Die STIKO (Ständige Impfkommission, ein ehrenamtliches Expertengremium im Robert-Koch-Institut RKI)...

Intervallfasten nach den Festtagen

Feiertage für uns sind nicht selten Straftage für unser Darmmikrobiom. Häufigere und üppigere Mahlzeiten bei deutlich weniger Bewegung führen regelmäßig zu einer Nährstoffüberfrachtung des Darmes – ein im wahrsten...

Süchtig durch hochverarbeitete Fertignahrung

Wissenschaftler der Universität Michigan haben in einer aktuellen Studie die erschreckende Erkenntnis gewonnen, daß jeder achte Erwachsene im Alter von 50 bis 80 Jahren süchtig nach hochverarbeiteten Nahrungsmitteln ist, wobei Frauen doppelt so...