06. Juli 2024 | Gesundheit, Prävention
Spätestens im Frühjahr sehnen wir uns alle nach mehr Licht, nach einem Bad in der Sonne. Leider wird diese Freude von australischen Warnungen vor Hautkrebs überschattet. Die australische Regierung sah sich vor über zwanzig Jahren zu extrem...
02. Mai 2024 | Allgemein, Gesundheit, Prävention
Mittlerweile scheint es allgemein bekannt zu sein, wie wichtig das Vitamin D3 für unsere Gesundheit ist. Darüber schrieb ich zuletzt im Dezembernewsletter mit dem Hinweis, daß wir nur ca. 7% unseres Vitamin D-Bedarfs über die Kost decken...
20. April 2024 | Ernährung, Mikrobiom, Prävention
Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen schon lange im Fokus medizinischer Forschung, denn immerhin stellen sie die häufigste Todesursache in Deutschland mit 40% aller Sterbefälle dar. Dabei konzentrierten sich bisher alle Überlegungen auf die...
23. März 2024 | Ernährung, Mikrobiom, Prävention
Es ist unglaublich, wie weitreichend meine 2014 kühn und fast visionär von mir formulierte Aussage „Darm krank – alles krank“ sich immer wieder in neuen Forschungsergebnissen in allen medizinischen Fachbereichen bewahrheitet. Damals haben...
02. Dezember 2023 | Gesundheit, Prävention
Immer wieder werden Patienten durch Bemerkungen von Therapeuten oder Apothekern verunsichert, wenn es um die Dosierungen von Vitamin D3 geht. Insbesondere die Verordnung von Tabletten bzw. Kapseln mit 20000IE D3, gedacht für die ein- bzw. zweimalige Anwendung pro...
06. Mai 2023 | Gesundheit, Prävention
Spätestens seit Corona sollte uns allen die Bedeutung von Vitamin D3 als wirksames Immunstimulanz geläufig sein. Weit weniger bekannt ist die Wirksamkeit dieses Hormones gegenüber Krebserkrankungen. Studien belegen bei niedrigen Vitamin D3-Spiegeln ein...
