Chronische Verstopfung – was tun?

Chronische Verstopfung (Obstipation) ist nicht nur quälend und beeinträchtigt ganz erheblich die Lebensqualität, sie hat auch nachteilige Folgen auf den Darm und sein Mikrobiom. Und von dem wissen wir, daß es im Sinne von „Darm krank –...

Impfen ja oder nein?

Spätestens seit Corona treibt die Menschen zunehmend das Thema Impfungen um, wobei sie meist damit hoffnungslos verunsichert und überfordert sind. Die STIKO (Ständige Impfkommission, ein ehrenamtliches Expertengremium im Robert-Koch-Institut RKI)...

Süchtig durch hochverarbeitete Fertignahrung

Wissenschaftler der Universität Michigan haben in einer aktuellen Studie die erschreckende Erkenntnis gewonnen, daß jeder achte Erwachsene im Alter von 50 bis 80 Jahren süchtig nach hochverarbeiteten Nahrungsmitteln ist, wobei Frauen doppelt so...

Unser Mikrobiom entscheidet mit wie alt wir werden

Ich frage mich mittlerweile ernstlich, welche Überraschungen unser Mikrobiom noch so zu bieten hat. Wahrscheinlich wird unser gesamtes Denken und Fühlen auch von Stoffwechselprodukten unserer Darmbakterien bestimmt, so wie unser Mikrobiom darüber...