Süchtig durch hochverarbeitete Fertignahrung
Wissenschaftler der Universität Michigan haben in einer aktuellen Studie die erschreckende Erkenntnis gewonnen, daß jeder achte Erwachsene im Alter von 50 bis 80 Jahren süchtig nach hochverarbeiteten Nahrungsmitteln ist, wobei Frauen doppelt so häufig betroffen sind...
Unser Mikrobiom entscheidet mit wie alt wir werden
Ich frage mich mittlerweile ernstlich, welche Überraschungen unser Mikrobiom noch so zu bieten hat. Wahrscheinlich wird unser gesamtes Denken und Fühlen auch von Stoffwechselprodukten unserer Darmbakterien bestimmt, so wie unser Mikrobiom darüber entscheidet, auf was...
Ballaststoffarme Ernährung fördert Arteriosklerose
In den Leitlinien der klassischen Inneren Medizin gilt neben Übergewicht, Bewegungsmangel und Bluthochdruck vor allem das erhöhte Cholesterin als wichtigster Verursacher für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. Alternativlos werden neben der Minderung der...
Leiden Sie auch öfter unter Medical Gaslighting?
Häufig hört man insbesondere Frauen klagen: „Warum glaubt mein Arzt mir meine Beschwerden nicht, schaut mich ungläubig an und hält alles für nicht so schlimm oder für psychosomatisch?“ Diese Reaktionen erleben Frauen ganz besonders häufig, wenn sie sich wegen...
Stuhltests: Erfahrung ist wertvoller als Evidenz
Die sogenannten Leitlinien erscheinen wie der heilige Gral in der Medizin. Sie sind gedacht, die Qualität in der Medizin zu optimieren und zu standardisieren, wirken aber wie ein Heckenschnitt für alles Neue oder nicht wissenschaftlich bis in letzte Bewiesene. So...
Süßstoffe sind schlimmer als Zucker
Zucker ist ungesund, Zucker macht dick und macht krank – das hören und lesen wir täglich. Aber stimmt das wirklich? Immerhin ist Zucker ganz natürlich, wird aus Zuckerrohr oder Zuckerrüben gewonnen und besteht zu gleichen Teilen aus Trauben- und Fruchtzucker! Wo ist...
Fertiggerichte sind durch Kunststoffverpackung noch ungesünder
Getränke besser aus Glas- statt aus Kunststoffflaschen zu trinken, das sollte sich mittlerweile herum gesprochen haben. Die Kunststoffflaschen sind zwar leichter, die gesundheitlichen Nachteile wiegen dagegen schwerer! Aber warum machen sich die meisten keine...
Fertiggerichte verkürzen unsere Lebenszeit
Diese im ersten Moment sehr provokant wirkende Erkenntnis eines brasilianischen Forscherteams ist aber eine bittere und am Ende tödliche Wahrheit, denn es kann unter Umständen zu einer Verkürzung unserer Lebenszeit um mehr als 10% kommen! Hätten Sie das gedacht!...
Stuhltransplantationen unappetitlich und gefährlich
Stellen Sie sich einmal vor, Sie lebten in einem Staat, in dem eine zunehmende Kriminalität nicht mehr beherrschbar ist. Um das Land zu retten entscheidet man sich die gesamte Bevölkerung aus dem Land zu treiben und durch eine vermeintlich friedlichere auszutauschen....
Körner und Beeren verstopfen keinen Divertikel
Im Laufe ihres Lebens entwickeln viele Menschen unbemerkt den einen oder anderen Divertikel im Dickdarm, sodaß nahezu jeder zweite 70-Jährige einen oder auch mehrere Divertikel beschwerdefrei in sich trägt. Eine Divertikulitis, die sehr gefährliche Entzündung eines...
