Fertiggerichte verkürzen unsere Lebenszeit
Diese im ersten Moment sehr provokant wirkende Erkenntnis eines brasilianischen Forscherteams ist aber eine bittere und am Ende tödliche Wahrheit, denn es kann unter Umständen zu einer Verkürzung unserer Lebenszeit um mehr als 10% kommen! Hätten...Körner und Beeren verstopfen keinen Divertikel
Im Laufe ihres Lebens entwickeln viele Menschen unbemerkt den einen oder anderen Divertikel im Dickdarm, sodaß nahezu jeder zweite 70-Jährige einen oder auch mehrere Divertikel beschwerdefrei in sich trägt. Eine Divertikulitis, die sehr gefährliche...Müssen wir auf Alkohol wirklich verzichten?
Der aktuelle Hype um die Gefahren des Alkoholgenusses vermittelt den Eindruck, als würden wir erst jetzt zu der Erkenntnis gelangt sein, daß der Alkohol gesundheitsgefährdend sei. Das ist natürlich nicht so, wie wir doch wohl alle wissen. Alkohol...Feiertage – wir schlemmen und unser Mikrobiom leidet
Alljährlich werfen wir zu den Feiertagen all unsere Eßgewohnheiten über Bord und essen und trinken in Menge und Qualität, wie wir es sonst nicht täten. Umfragen bestätigen, daß in den meisten Haushalten insbesondere Fleisch von Rind,...Fruchtzucker – ein wirklich gesunder Zucker?
Der Begriff Fruchtzucker hört sich schon gesund an, suggeriert den besseren Zucker und erlaubt fälschlicherweise den Genuß größerer Mengen. So mögen die Meisten denken und Fruchtzucker primär mit Früchten in Verbindung bringen....