02. Dezember 2023 | Gesundheit, Prävention
Immer wieder werden Patienten durch Bemerkungen von Therapeuten oder Apothekern verunsichert, wenn es um die Dosierungen von Vitamin D3 geht. Insbesondere die Verordnung von Tabletten bzw. Kapseln mit 20000IE D3, gedacht für die ein- bzw. zweimalige Anwendung pro...
17. November 2023 | Forschung, Mikrobiom
In der Mikroökologischen Behandlung des Darmes ist uns erfahrenen Therapeuten schon seit über 20 Jahren bewußt, daß es erworbene Nahrungsmittel-Allergien gibt. Auch wenn das seitens der Allergologen bestritten wurde, wissen wir seit einigen Jahren vom sog. Leaky-gut,...
04. November 2023 | Forschung, Mikrobiom
Im Sinne des „Darm krank – alles krank“ wissen wir schon länger auch vom Einfluß unseres Darmmikrobiom auf unserer Gehirn. Mittlerweile gibt es kaum noch Zweifel, daß beispielsweise die Multiple Sklerose u.a. durch Fehlbesiedlungen im Darm ausgelöst wird. Das gleiche...
07. Oktober 2023 | Allgemein
Typisch für diese Jahreszeit nehmen naturgemäß die grippalen Infekte zu. Hätten wir nicht die Corona-Pandemie noch leidvoll in Erinnerung, wir würden uns schonen, mit Hausmitteln den Schnupfen kurieren und zur Tagesordnung übergehen. Aus den bitteren Erfahrungen der...
23. September 2023 | Allgemein
Immer wieder versuchen uns professionelle und selbsternannte Ernährungsberater vorzuschreiben was gesund ist und was nicht. So auch in einem aktuellen Podcast der Ernährungs-Docs, in dem es zu hören gab, daß alkoholische Getränke generell gesundheitsschädigend und...
03. September 2023 | Ernährung
Zunehmend wird auch seitens unseres Landwirtschaftsministers die Sorge geäußert, daß wir auf Grund des Klimawandels auf eine Nahrungsknappheit zusteuern könnten. Wer aufmerksam durch unsere Felder und Wiesen fährt, wird angesichts üppig wachsender Pflanzen zunächst...
15. August 2023 | Ernährung, Mikrobiom
Der Freilandanbau von Obst und Gemüse kommt bzw. kam zumindest in Norddeutschland über weite Strecken des Jahres ohne künstliche Bewässerung aus. Ergiebiger Regen sorgte für eine ausreichende Wasserversorgung der Pflanzen. Wenn überhaupt, so erfolgte künstliche...
05. August 2023 | Ernährung
Entzündungsreaktionen in unserem Körper sind zweifellos eine nützliche und lebensnotwendige Reaktion unseres Immunsystems. Wir würden wahrscheinlich schon an kleinen Wunden versterben, wenn nicht im Rahmen einer Entzündungsreaktion die Blutgefäße für unsere eilends...
23. Juli 2023 | Allgemein, Gesundheit, Mikrobiom
Seit jeher beschäftigt die Menschheit das leidige Thema Altern, als wäre es das Schlimmste, was uns in unserem Leben widerfahren wird. An Empfehlungen diesem unvermeidlichen Schicksal zu entrinnen hat es nie gefehlt. Tinkturen, Elixiere, Verjüngungsbäder – wirkungslos...
04. Juli 2023 | Gesundheit, Mikrobiom
Zucker ist ungesund und macht vor allem dick. Wollen wir uns nichts vormachen. Würde er nicht bei größerem Konsum zu Übergewicht führen, wäre der Zuckerverbrauch bei den meisten Menschen weiterhin ungebremst. Dummerweise sorgt unser Hormon Insulin dafür, daß...
